Ученые назвали неожиданный вред от недосыпания


Ученые назвали неожиданный вред от недосыпания

  • 11-12-2017 17:28:51   |   |  Новости науки и технологии

 

Группа специалистов  Йельского университета установила, что недосыпание может привести к алкогольной зависимости у подростков, передает  MedicalXpress.

Утверждение ученых основано на результатах исследования, в котором принимали участие 42 молодых человека. Они отметили, что в течение прошлого месяца употребляли спиртное в большом количестве.
 
Всем добровольцам было предложено отслеживать качество сна, а также количество выпитого алкоголя. Для контроля ситуации был использован специальный монитор сна и активности.
 
В итоге оказалось, что потребляющие спиртное в большом количестве добровольцы ложились спать поздно и при этом поздно вставали.
В целом же, ученые могли спрогнозировать объемы выпитого алкоголя по короткой длительности сна и раннему бодрствованию.
  -   Новости науки и технологии